Fortsätt till huvudinnehåll

Senegal: Ett Recept på Äkta Senegalesisk Yassa Poulet (Kyckling)

Visste du att...

Senegal är känt för sin rika matkultur och är en av de ledande producenterna av jordnötter i världen. Jordnötter är en viktig ingrediens i många traditionella rätter och exporteras globalt och används ofta och gärna i senegalesiska maträtter vilket ger maten sin fantastiska, karaktäristiska smak.

Vad är Yassa Poulet?

Yassa Poulet är en traditionell senegalesisk rätt som kännetecknas av sin intensiva smak från lök, citron och senap. Kycklingen marineras länge för att få en djup och fyllig smak innan den grillas eller steks och kokas i en mustig sås. Denna rätt är en av Senegals mest populära och avnjuts ofta med ris.

Ingredienser (4 portioner)

  • 1 hel kyckling (eller 4 kycklinglår), styckad
  • 4 stora gula lökar, tunt skivade
  • 4 vitlöksklyftor, pressade
  • 2 citroner, pressad saft
  • 3 msk dijonsenap
  • 2 msk matolja
  • 2 dl vatten
  • 1 tsk chiliflakes (valfritt)
  • 2 lagerblad
  • Salt och svartpeppar efter smak
  • 2 dl kokt ris (för servering)

Instruktioner

  1. Marinera kycklingen: Blanda kycklingbitarna med citronsaft, senap, vitlök, salt, peppar och hälften av löken. Låt marinera i minst 2 timmar, helst över natten.
  2. Stek kycklingen: Hetta upp matolja i en panna och bryn kycklingen tills den får en gyllenbrun yta. Ta upp och lägg åt sidan.
  3. Fräs löken: I samma panna, fräs den resterande löken tills den blir mjuk och karamelliserad.
  4. Koka såsen: Tillsätt marinaden, vatten, lagerblad och chiliflakes. Låt koka upp.
  5. Låt kycklingen sjuda: Lägg tillbaka kycklingen i såsen och låt puttra i ca 30 minuter tills den är genomkokt.
  6. Servera: Servera kycklingen med rikligt av såsen och nykokt ris.
Denna rätt är både syrlig och kryddig, vilket gör den till en riktig smakexplosion! Perfekt att laga till familj och vänner. Med vänlig hälsning, Saga https://iswag.se/senegal-ett-recept-pa-akta-senegalesisk-yassa-poulet-kyckling/?feed_id=21618&_unique_id=67ffa528e8d60

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg

Upptäck Marocko: Kycklingtagine som förtrollar dina smaklökar

Hej matälskare! Har du någonsin drömt om att resa till Marocko och uppleva de magiska smakerna direkt från deras kök? Idag tar vi dig på en kulinarisk resa till Nordafrika med ett av de mest ikoniska rätterna: Marockansk kycklingtagine. Denna smakrika gryta, som tillagas i en speciell lergryta kallad tagine, är full av aromatiska kryddor och saftiga ingredienser som kommer få dina smaklökar att dansa av glädje. Vad är en Tagine? En tagine är inte bara namnet på en maträtt utan även den koniska lergrytan där maten tillagas. Den unika designen gör att ångan cirkulerar under tillagningen, vilket resulterar i extremt möra och smakrika rätter. Traditionellt sett lagas taginen över kol eller öppen eld, men det går lika bra att använda en vanlig ugn eller spishäll. Ingredienser För att laga denna fantastiska marockanska kycklingtagine behöver du följande ingredienser: Kycklingen: 1 hel kyckling, skuren i delar (alternativt kycklinglår eller bröst) 2 msk olivolja Salt och peppa...
Skicka en kommentar
Läs mer

Polen: Ett Recept på Äkta Polska Piroger (Pierogi)

Polen: Ett Recept på Äkta Polska Pierogi Det polska köket är fyllt med tradition och hjärta, och få rätter är så älskade som pierogi. Dessa delikata dumplings är en stapelvara på polska bord och bjuder på en mångfald av fyllningar. I detta recept ska vi fokusera på pierogi ruskie – en klassisk variant fylld med potatis och ost. Perfekt för både vardag och fest! En Bit Historia Pierogi har en lång historia i Polen och spåras tillbaka till medeltiden. Ursprungligen kan idén ha importerats från Asien via handelsvägarna, men det dröjde inte länge innan polackerna gjorde dem till sina egna. Under 1700-talet började pierogi ta sin nuvarande form, med fyllningar som potatis, ost och surkål. De blev snabbt ett tecken på gästfrihet – en rätt som alltid erbjöds gäster, särskilt under högtider som jul och påsk. Även idag anses pierogi vara en symbol för polsk matkultur och arv. Ingredienser Deg: 500 g vetemjöl 2 ägg 200 ml ljummet vatten 1 tsk salt Fyllning: ...
Skicka en kommentar
Läs mer

Belgien: Ett Recept på Äkta Belgiska Liège Våfflor

Belgien: Ett Recept på Äkta Belgiska Liège Våfflor Belgiska Liège-våfflor är kända världen över för sin härliga söthet och karamelliserade yta. Dessa våfflor skiljer sig från vanliga våfflor tack vare deras användning av pärlsocker, vilket skapar en unik crunch i varje tugga. I det här receptet lär du dig att göra dessa klassiska belgiska våfflor hemma. Perfekt för en mysig frukost eller brunch! Ingredienser 500 g vetemjöl 200 ml ljummen mjölk 25 g färsk jäst eller 1 paket torrjäst 2 ägg 150 g osaltat smör, rumstempererat 100 g strösocker 1 tesked vaniljextrakt 1 nypa salt 200 g pärlsocker Instruktioner Börja med att lösa upp jästen i den ljumma mjölken. Låt blandningen stå i cirka 5 minuter tills den börjar skumma. Häll mjölet i en stor bunke och tillsätt socker, salt och vaniljextrakt. Blanda väl. Gör en grop i mitten av mjölet och häll i mjölk- och jästblandningen samt äggen. Knåda degen tills den är jämn och e...
Skicka en kommentar
Läs mer